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　　2026年2月8日晚上，王楚钦在海口苦战六局，才以4比2逆转了老对手张本智和，把亚洲杯男单金牌又一次留在了中国。2月12日，他和整个国家乒乓球队已经出现在了跑道上，进行一年一度的迎新春万米长跑。王楚钦自己曾亲口说过“最不喜欢练跑步，太累了”。一边是顶着巨大压力赢下的国际大赛冠军，一边是让人“闻风丧胆”的体能极限挑战，这两件事在短短几天内发生在同一个人身上，完美诠释了什么是冠军光环背后，那份最硬核的自律和担当。

　　2026年2月8日，海口五源河体育馆里的气氛紧张到了极点。第35届亚洲杯乒乓球男单决赛正在这里上演，对阵的双方是中国队的王楚钦和日本队的张本智和。这场比赛对王楚钦来说压力不小，这是他因伤休息一个多月后，2026年重返国际赛场的第一次亮相。作为卫冕冠军和世界排名第一，他不仅想赢，还必须赢。

　　第一局，王楚钦好像还没完全找到比赛的感觉，有点慢热，以9比11先丢一局。第二局他调整过来，以11比8扳平。但第三局，面对张本智和凶狠的搏杀和比赛中不停的嘶吼，王楚钦的心态出现了波动，技术动作也有些僵硬，又以7比11输掉，大比分1比2落后，陷入了被动。场边的中国球迷都捏了一把汗。

　　从第四局开始，王楚钦稳住了阵脚，彻底接管了比赛。他以11比5、11比8、11比6连赢三局，最终以4比2的大比分逆转战胜张本智和，成功卫冕了亚洲杯男单冠军。赛后，王楚钦把手指向场边自己的主管教练王皓，王皓则激动地握拳回应。

　　王楚钦在赛后采访中说，这是一场非常紧张刺激的比赛，对手张本智和已经是世界最强的选手之一，每一次打他都特别艰难。他还提到，因为很久没打国际比赛，一开始整个节奏都不太流畅，甚至有些“卡顿”，直到后来才慢慢进入状态，并开始享受这个“爬坡”的过程。

　　这场胜利来之不易，在2025年底，王楚钦曾在香港总决赛期间因伤退赛，并因此错过了2026年1月的几项比赛。整个2025年，他堪称乒乓球界的“劳模”，身兼男单、男双、混双三个项目，打了接近130场国际比赛，拿了12个国际冠军和3个国内冠军。如此高强度的征战，让他的身体承受着巨大压力。在2025年10月的中国大满贯赛上，他曾在5天内打了12场比赛，跑动了2.8万米，并在男单决赛后出现了低血糖的状况，需要扶着球台休息。央视的记者曾透露，在一天连打三场比赛后，王楚钦说自己比几年前疲惫多了。

　　所以，亚洲杯的卫冕，不仅仅是一场球的胜利，更是他克服身体疲劳和伤病困扰，重新证明自己的关键一战。然而，冠军的庆祝似乎格外短暂。就在夺冠仅仅四天后，2月12日，王楚钦的身影出现在了国家乒乓球队的体能训练场上。

　　这一天，国乒举行了一年一度的迎新春万米跑传统项目。这是球队每年开年的固定节目，目的就是用这种高强度的体能训练来磨练运动员的意志品质，让大家以最好的状态迎接新的赛季。对于很多运动员来说，这绝对是个“魔鬼项目”。王楚钦就曾公开表示，自己“最不喜欢练跑步，太累了”，他以前更偏好腰腹训练。但这一次，刚刚经历大赛鏖战、卫冕成功的他，没有做任何休整，直接站上了跑道。

　　在队友牛冠凯、薛飞等人的陪伴下，王楚钦在标准跑道上开始了挑战。一万米，就是整整25圈。从队友牛冠凯在社交平台发布的现场视频里可以看到，王楚钦穿着运动服，和队友们并肩奔跑。尽管长跑是对体能和意志的双重考验，但王楚钦全程步伐稳健，节奏控制得很好，始终紧紧跟着队伍，没有掉队。牛冠凯给视频配的文字是：“延续国乒优良传统，2026继续加油”。这句话点出了这场万米跑更深层的意义：它不只是一次简单的体能课，更是国乒队伍意志力的一种传承和磨砺。

　　王楚钦的这种表现，并非偶然。它背后是国乒严苛的训练传统。即使在春节期间，球队也常常坚持训练。比如在2024年除夕，国乒队伍就在海南备战，每天清晨6点半队员们就开始出操。队伍的领导曾说过，即使在紧张的训练之余，也会安排一些迎新春的趣味比赛和包饺子等活动，让队员们在团队中感受到家的温暖。这种“训练过节两不误”的风格，塑造了队员们极强的纪律性。

　　网友们在看到王楚钦刚夺冠就参加万米跑的消息后，纷纷表达了敬佩和感叹。有人说：“跑着跑着就长大了，我们头头真的越来越有担当！” 也有人感慨：“这才是运动员该有的样子，用汗水浇灌梦想，用坚持书写荣耀！” 更多的普通网友则是对“一万米”这个距离感到震惊，留言说：“听到万米已经吓哭了”、“别说万米了，八百的体测我听的都腿软”、“我己经想像得到我气喘吁吁半死不活的样子了”。这些评论从侧面印证了，王楚钦和国乒队员们所完成的，在普通人看来是多么艰巨的一项任务。

　　从2025年全年近乎疯狂的参赛强度，到亚洲杯赛场上的逆风翻盘，再到夺冠后立即投入万米跑的“硬核”操作，王楚钦的每一步都走得扎实而充满力量。他曾在回顾自己进入国家一队十年时感慨，从一个只是对乒乓球有热爱的懵懂少年，走到现在，很庆幸也很开心。而这份庆幸和开心的背后，是日复一日的汗水，是战胜伤病的毅力，也是在疲惫至极时依然选择站上跑道的那份坚持。